Sie haben Ziele. Wir haben die passenden Methoden.
Unsere Aufgabe ist es, Menschen mit wenig Zeit und/oder Lust in ein regelmäßiges Training zu bringen. Mit einer qualifizierten und empathischen Trainerin oder einem Trainer an der Seite ist das leichter als Sie sich gerade vorstellen können.
Sie profitieren von hocheffizienten und innovativen Trainingsmethoden, die nebenbei auch noch richtig Spaß machen:
- Personal Training
- EMS miha bodytec
- Power Plate Vibrationstraining
bei uns in der Lounge direkt neben dem Marktplatz in Esslingen, Outdoor oder auch bei Ihnen Zuhause …
Der klare Vorteil eines Personal Trainings: die Trainerin oder der Trainer ist von der ersten bis zur letzten Minute der Trainingseinheit an Ihrer Seite, wählt die für Sie wichtigen Übungen aus und unterstützt Sie bei der korrekten Ausführung. So werden Ziele Schritt für Schritt ganz selbstverständlich erreicht.
Personal Training
Es geht um Sie!
Sie interessieren sich nicht für Fitness-Trends, sondern suchen ein auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm? Mit der Entscheidung für ein Personal Training haben Sie die Lösung gefunden: Sie stehen bei uns im Mittelpunkt – von der ersten bis zur letzten Minute.
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Konzepte
Es klingt zu einfach, um wirklich wahr zu sein: Der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht ist eine abwechslungsreiche Ernährung, die dem Körper alles gibt, was er braucht. Im Alltag haben wir das leider oft vergessen, so dass die Umsetzung schon nicht mehr ganz so einfach ist.
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Konzepte
Es klingt zu einfach, um wirklich wahr zu sein: Der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht ist eine abwechslungsreiche Ernährung, die dem Körper alles gibt, was er braucht. Im Alltag haben wir das leider oft vergessen, so dass die Umsetzung schon nicht mehr ganz so einfach ist.
EMS Training
Power Plate
Wenig Zeit?
Auch wer wenig Zeit hat, muss auf Fitness nicht verzichten.
Um fit zu werden oder zu bleiben, muss man nicht unbedingt zeitaufwändige Workouts absolvieren. Es gibt eine elegante Abkürzung auf dem Weg zum Ziel.
Unsere Kunden kommen zu uns, weil …
Überzeugen Sie sich bei einem persönlichen Termin von den Vorteilen unseres Trainings und lassen Sie sich begeistern.
Es spielt keine Rolle, wie sehr oder wenig fit Sie heute sind, ob Sie bisher viel, wenig oder gar keinen Sport gemacht haben oder lediglich eine Pause eingelegt haben. Mit unserer Unterstützung kommen Sie Ihren Zielen Schritt für Schritt näher.
Das Ergebnis ist ein Körper, in dem man sich wohl fühlt – Lebensqualität und –freude inklusive.
Finden Sie sich wieder? Dann buchen Sie gerne ein unverbindliches Beratungsgespräch.
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